女性の体の土台を整えるうるおいフェムケア講座（動画講座のみ）
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2025年7月5日に開催されたオンラインセミナー動画です。２部構成になっております。前半は知識、後半はワークを中心とした内容です。
対象はアラフォー以上の一般の女性向けですが
ボディワーク、セラピストなどプロの方も学んで役立つ内容になっております。
視聴期間は１ヶ月（視聴タイミングのご都合がある場合は、ご購入時のコメントまたはLINE公式などからお知らせください。）
ご購入後、発送完了メールに、視聴リンクとパスワードをお送りします（実物発送はございません）
スマホからでも、お好きなところからご覧いただけます。
講師：プロボディデザイナー植田稀紀子
https://www.instagram.com/probodydesignermaki
【前編】
0:00 自己紹介
06:00 フェムケアの現状
12:30 昔の女性のフェムケアは？
16:26 閉経で男性化する人、女神化する人
21:33 女性ホルモンと体
24:47 たるみコマネチチェック
28:08 フェムゾーンのニオイ
34:01 フェムゾーンの砂漠化を防ぐには？
36:13 金繭モイストケアについて（使い方、応用など）
【後編】女性の土台を整えるワーク
0:00 体の繋がりを知る①骨盤底筋
01:54 こんな姿勢NG
02:39 体の繋がり仙骨
05:19 呼吸で連動 横隔膜と骨盤底筋
06:40 全身ロック解除うるおうワーク
20:17 コマネチたるみ引き上げワーク
28:22 食べるフェムケアとは？
30:42 資格講座ご案内
31:42 特典ご案内
500フェムうるポイント獲得
※ メンバーシップに登録し、購入をすると獲得できます。
*Tax included.
*Shipping fee is not included.More information
*Japan domestic shipping fees for purchases over ¥10,000 will be free.
*This item can be shipped outside of Japan.
